Artículos en Maratón

Camino al Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2014 (3)

Artículo publicado en consejos hace 3 años

desayuno antes de un medio maratón

El domingo terminé el Medio Maratón de Valencia con la satisfacción de haber logrado mi mejor marca personal, manteniendo un ritmo controlado durante toda la carrera. Sin embargo, fue una victoria agridulce, ya que pese a las sensaciones positivas, perdí la oportunidad de buscar mi ritmo de maratón real, o dicho de otra manera, corrí más rápido de lo que debía. Es momento pues de analizar los aciertos…

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Camino al Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2014 (2)

Artículo publicado en análisis hace 3 años

correr resfriado no es una buena idea

Después de una semana apartado del entrenamiento por culpa de un puñetero resfriado, retomo de nuevo el blog para plantear la carrera más importante antes del Maratón, es decir, el 24º Medio Maratón de Valencia, que se celebrará este domingo 19 de octubre de 2014. El objetivo de este post es doble; a nivel personal espero que me sirva para planificar…

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Camino al Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2014 (1)

Artículo publicado en análisis hace 3 años

diario de entrenamiento para el maratón de Valencia

A pesar de llevar ya unos cuantos años enganchado a esto del running, todavía no me había atrevido a dar el gran salto al maratón. He competido en numerosas carreras de casi todas las distancias, pero tenía claro que para afrontar una 42K debía estar lo suficientemente comprometido y preparado. La primavera pasada por fin me armé de valor y pagué la inscripción, dispuesto…

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Consejos para preparar tu primer maratón

Artículo publicado en consejos hace 3 años

Vía Foroatletismo te traemos un vídeo del internacional Pedro Nimo, que nos ofrece sus consejos para preparar un maratón. Vale la pena que le hagas caso si es la primera vez que te enfrentas a esta distancia. Lo que nos cuenta Pedro: sin miedo, pero con respeto.

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